忙しくてファスティングなんてできないよ~
そんな方にオススメ
「お食事を減らさずに痩せる方法」
■小麦粉
■お砂糖・人工甘味料
■乳製品
■カフェイン・アルコール
これらの食材を控える！
これだけでも1-2週間でスッキリして1-2kg落ちる方も！
ついつい食べちゃう習慣や食材を変えてみることで
日々のお食事や週間でカラダは作られていることが実感できると思います
これらの食材は腸内環境を乱す原因にもなるので
控えることで腸内環境を整え、CORE KOSOでビタミン・ミネラルをなど栄養補給や腸内環境づくりをサポートし、しっかり栄養が吸収できる美腸を目指すことができます！
何事も一気に取り組むことは難しいのでまずは、少しずつ減らしてみてご自身の体調の変化などを実感してみられてください🧡
我慢していると、「食べたい」気持ちがふつふつと、、、そんなときに【CORE KOSO】
60種類の野菜や果物の美味しさがあなたを優しくサポートしてくれます☺